Webdesign: SEMO.dk

livsstilændring med lethed

Bagte kartofler med spinatfyld

Indsendt af på jan 24, 2011 i Frokost, Hovedretter, Opskrifter | 0 kommentarer

6 personer. Ingredienser: 6 bagekartofler 100 g. løg 1 1/2 spsk. olie 250 g. frossen spinat 3 æg salt, peber, muskatnød Sådan gør...

Læs mere

Kyllingebryst med yoghurt og chili

Indsendt af på jan 24, 2011 i Frokost, Hovedretter, Opskrifter | 0 kommentarer

6 personer som frokost, 3 personer som hovedmåltid. Ingredienser: ca. 300 gr. kyllingebryst uden skind 1/2 dl græsk yoghurt 1 spsk....

Læs mere

Pirogger med fyld

Indsendt af på okt 25, 2010 i Frokost, Hovedretter, Kost, Opskrifter, Panikretter, Snacks | 1 kommentar

Pirogger er lækre både som aftensmad, frokost eller mellemmåltid, man kan jo bare ændre størrelsen på dem. De kan også bruges som...

Læs mere

Superlet makrel- eller tunsalat

Indsendt af på okt 7, 2010 i Frokost, Opskrifter | 0 kommentarer

Tag en dåse makrel eller tun. Hæld det i en beholder. Tilsæt fromage frais, kvark eller lignende, ca. halvt så meget, som der er fisk,...

Læs mere

Tun frikadeller

Indsendt af på sep 4, 2010 i Frokost, Hovedretter, Opskrifter | 0 kommentarer

Det skal du bruge: 2 dåser tun i vand, godt afdryppet 1 revet løg 1 lille bdt. hakket persille saft af ½ citron (gerne mere) eller...

Læs mere