Webdesign: SEMO.dk

livsstilændring med lethed

Begynderprogram 0-10 KM på 16 uger

Indsendt af på aug 19, 2010 i Løbeprogrammer, Motion | 0 kommentarer

Dette løbeprogram er rettet mod begyndere som ikke har nogen skavanker, ellers bør du kigge på programmet designet til ældre og...

Læs mere

Begynder løbeprogram for overvægtige og ældre 0-5km på 12 uger

Indsendt af på aug 19, 2010 i Løbeprogrammer, Motion | 0 kommentarer

  Dette løbeprogram er rettet mod begyndere og overvægtige, det er vigtigt for succes at du tænker over dine sko, det...

Læs mere