Hvad er en motionist?
Der er lige åbent et nyt motionscenter i min by, det er et lille hygge center, bygget i forbindelse med den lokale gymnastik...
Læs mereSolskin på glas
Her i den mørke vintertid, bør man spise D-vitamin, man får normalt dette vitamin gennem bl.a sollys. D-vitamin beskytter os, i følge...
Læs mereNy smart applikation til at registrere og ændre vaner
Applikationen hedder ‘Way of life’ og er udviklet af en Dansker til iPhone. Den giver mulighed for, at registrere fokus...
Læs mereJubii – jeg har migræne!
Jeg var for nyligt på mit sidste ophold på livsstilscentret i Brædstrup, og det havde jeg set frem til, da vi både skulle have noget...
Læs mereHvordan har mavsen det?
Rigtig mange døjer med mave problemer i en eller anden form, førhen blev man anbefalet Husk frøskaller som skulle opblødes i vand og...
Læs mereSødestoffer, blodsukker osv.
Her er lidt nyttig info fra diabetes foreningen om sødestoffer: Sødestoffer Du kan anvende sødestoffer som hel eller delvis erstatning...
Læs mere