En synders bekendelser
En ny uge truer, og for de indviede betyder det også, at jeg lige har haft en gå-amok-lørdag. Lørdagen startede ud som sædvanligt med rundstykker, hvor jeg ikke var nærig med ost og Nutella. Efter en tur i Bilka var der lidt Kinder chokolade, ½ liter Hagen-Dazs is og en liter smoothie base (hvis man som jeg er vild med Mathildes desertcreme, så er Smoothie base næsten det samme, og du får en hel liter for 15,-).
I løbet af aftenen, lykkedes det mig at få bugt med Smoothie basen, men det er ikke lige som i gamle dage – denne gang fulgte der en let kvalme med. En min is lå endda stadig i fryseren – men så har jeg den til næste lørdag, medmindre datteren opdager den inden … 
Lørdagen er ikke den store gå-amok-dag længere i min verden, næste lørdag bliver det nok samme start med et par rundstykker, men al chokoladen og desertcremen bliver nok stående på hylden i supermarkedet. Målet for næste lørdag er at finde en balance, hvor jeg undgår den lette kvalme og stadig får noget kost, der ikke er den sædvanlige. Følg med i næste uge, og se hvad jeg finder ud af
Hej Thomas.
Fedt at læse om dine erfaringer omkring the 4-hour body.
Jeg er selv lige startet.
Hvis du bruger skype,msn eller bare e-mail er du meget velkommen til at add’e mig hvis du har lyst, jeg synes det ku være fedt at have en at sparre med, når der nu dukker et spørgsmål op.
Vh.